महिला कालेज की एनएसएस इकाई पहुंची सदर प्रखंड के उत्क्रमित मध्य विद्यालय
गिरिडीह झारखंड देश

महिला कालेज की एनएसएस इकाई पहुंची सदर प्रखंड के उत्क्रमित मध्य विद्यालय

छात्राओं को योग से खुद को जोड़ना चाहिए: डा अपेक्षा पाठक

 

गिरिडीह। राष्ट्रीय सेवा योजना के गिरिडीह महिला कालेज इकाई का कैंप सोमवार को सदर प्रखंड के पांडेयडीह स्थित उत्क्रमित मध्य विद्यालय में आयोजित किया गया। कैंप में महिला काॅलेज की लेक्चरर डा आरती वर्मा, शिशु रोग विशेषज्ञ डाॅ. अपेक्षा पाठक, पतजंलि योग समिति के प्रभारी नवीनकांत सिंह और दीप्ती मिश्रा समेत महिला काॅलेज की कई छात्राएं मौजूद थी। कैंप में मौजूद छात्राओं की शारीरिक समस्याओं से अवगत होने बाद डाॅ. अपेक्षा पाठक ने कई छात्राओं के समस्याओं का समाधान बताया। साथ ही डाॅ. पाठक ने यह भी कहा कि हर हाल में छात्राओं को नियमित योगा करना चाहिए। योगा के माध्यम से छात्राएं खुद को फिट रख सकती है। व्यस्त जीवन में खुद में फिजिकल फिटनेस बनाएं रखने में योगा का महत्पूर्ण स्थान है।

योग के साथ ही औषधियों के बारे में दी जानकारी

 

पतजंलि योग समिति के प्रभारी नवीनकांत सिंह ने योग के साथ औषधि के बाबत जानकारी देते हुए कहा कि करो योग रहो निरोग का मंत्र योग गुरु स्वामी रामदेव ने बेहद विचार कर हर देशवासियों को दिया है। क्योंकि योग के बलबूते हर व्यक्ति खुद को निरोग रख सकता है। व्यस्त जीवनशैली में हर चुनौतियों से लड़ने की क्षमता लोगों को योग ही देता है। इस दौरान योग समिति के प्रभारी ने औषधि के गुणों से भी छात्राओं को अवगत कराया। जिसमें एलोवेरा के अलावे कई महत्पूर्ण औषधि शामिल था। इधर कैंप में खेल-कूद की प्रभारी कल्पना घोष समेत कई छात्राएं मौजूद थी।

 

सीधी नजर देखें सिटी केबल के 277 नम्बर और हमारे youtube चैनल पर

ख़बरों से अपडेट रहने के लिए जुड़े हमारे व्हाट्सएप ग्रुप एवं फेसबुक पेज से….