बीएनएस डीएवी में भी मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
गिरिडीह झारखंड

बीएनएस डीएवी में भी मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

छात्रों को कराया गया योगाभ्यास

गिरिडीह। शहर के सिरसिया स्थित बीएनएस डीएवी पब्लिक स्कूल में भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। इस मौके पर पतंजलि योगपीठ गिरिडीह की प्रशिक्षित योग शिक्षिका के द्वारा बुधवार व गुरुवार को विद्यालय में शिविर का आयोजन कर योग का अभ्यास कराया गया। वहीं शुक्रवार को क्षेत्रीय निदेशक सह प्राचार्य डॉ पी हाजरा की उपस्थिति में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को बड़े ही उत्साह के साथ विद्यालय में मनाया गया। इस दौरान योग शिक्षिका दीप्ति सिन्हा के निर्देशन में बच्चों ने ताड़ासन, वृक्षासन, अर्ध चक्रासन, दंडासन, उष्ट्रासन आदि आसन व प्राणायाम किया।

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योग शरीर को स्वस्थ रखने का विज्ञान: डॉ हाजरा

मौके पर क्षेत्रीय निदेशक सह प्राचार्य डॉ पी हाजरा ने कहा कि योग धर्म नहीं, एक विज्ञान है। यह कल्याण का विज्ञान है। मानव शरीर को स्वस्थ रखने का विज्ञान है। शरीर मन और आत्मा को जोड़ने का विज्ञान है। योग भारत की प्राचीन पद्धति है और महर्षि पतंजलि ने योग को योग दर्शन के रूप में सूत्रबद्ध किया। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन योग करने वाला व्यक्ति निरोग रहता है। योग तनाव से मुक्त रखता है। योग करने से मानसिक और बौद्धिक विकास भी होता है।

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